Gesundheitsvor- und nachsorge

Medizinische Trainingstherapie (MTT)

Medizinische Trainingstherapie ist sinnvoll zur Prävention als auch zur Gesundheitsnachsorge. Insbesondere können Ausdauer, Kraft, Kraftausdauer und Koordination durch gerätegestütztes Training gestärkt und dadurch gesundheitlichen Beschwerden vorgebeugt werden. Das Ziel ist, durch den Einsatz von Bewegungsabläufen, die Leistungsfähigkeit des Bewegungssystems zu steigern. Dies führt zu einer parallelen Funktionsverbesserung des Kreislaufes, der Atmung, des Nervensystems und des Stoffwechsels.

Die medizinische Trainingstherapie ist als Gesundheitsnachsorge u.a. sinnvoll:

  • Nach dem Einsetzen einer Hüftprothese/ Kreuzbandplastik
  • Nach Bandscheiben Operationen und Lendenwirbelsäuleninstabilitäten
  • Bei Gelenkverschleiß
  • Bei allen chronischen Erkrankungen, die in ihrem Verlauf, zu einer verminderten Leistungsfähigkeit führen können

Eine MTT Verordnung wird in der Regel in Anschluss an eine Kurmaßnahme von dem Arzt der Rehabilitationseinrichtung verordnet. In dieser Zeit der Rehabilitationsnachsorge lernen die Patienten unter physiotherapeutischer Anleitung Übungen, um nach einer Verletzung oder Operation die ersten Bewegungen wieder ausführen zu können.

Das Training findet überwiegend an speziellen Kraftgeräten statt. Die speziellen Geräte ermöglichen durch die aufwändige Konstruktion eine sehr gezielte Trainingstherapie. Vor allem durch eine feine Abstufung der Gewichte ist eine genauere Belastungsdosierung möglich und eine Fehlbelastung der Gelenke wird vermieden.

Bei Ihrem ersten Termin findet nach einem persönlichen Gespräch eine ausführliche Einweisung an den Geräten statt. Ihnen wird für Ihr Diagnosebild ein geeigneter Trainingsplan erstellt, der ständig an Ihren aktuellen Trainingsstand angepasst wird. Die Geräte werden individuell für Sie eingestellt, damit Sie Ihren Körper effektiv trainieren können.

Während des gesamten Therapieverlaufes werden Sie persönlich durch unser kompetentes Team beim Training betreut.

Freies Training

Freies Gerätetraining ist vor allem zur Prävention von Gesundheitsbeschwerden sinnvoll. Im Rahmen ihres ersten Termins findet eine 40-minütige Einweisung an den Geräten statt. Ihnen wird Ihrem Diagnosebild und Trainingszielen entsprechend ein geeigneter Trainingsplan erstellt. Die Geräte werden individuell für Sie eingestellt, damit Sie Ihren Körper effektiv trainieren können. Wir bieten unterschiedliche Laufzeiten für das freie Training an unseren Geräten an. Gerne informieren wir Sie in einem persönlichen Gespräch.

T-RENA

T-RENA bedeutet trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge. Das Programm der Deutschen Rentenversicherung zielt darauf ab die körperliche Leistungsfähigkeit im Anschluss an eine Rehabilitation mit gerätegestütztem Training wiederherzustellen. Das T- RENA Programm wird unter anderem empfohlen, wenn Funktionseinschränkung am Haltungs- und Bewegungsapparat bestehen oder trainingstherapeutische Leistungen bereits während der medizinischen Reha erfolgreich eingesetzt wurden. Desweiteren kann die körperliche Leistungs- und Belastungsfähigkeit im Anschluss an die Rehabilitation gesteigert werden.

Dauer und Aufbau des Programmes

Das T-RENA Programm wird innerhalb von vier bis sechs Wochen nach der Rehabilitation begonnen. Nachdem ein individuell angepasster Trainingsplan erstellt wurde erhalten Sie eine Einführung in die Geräte. Im Anschluss kann 1 bis 2 mal wöchentlich in einer Gruppe für 60 Minuten trainiert werden. Nach 26 Trainingsterminen kann gegebenenfalls um weitere 26 Trainingstermine verlängert werden.

In Ausnahmefällen kann das T-RENA Programm auch in Einzeltherapie stattfinden. Dabei werden 12 Trainingstermine mit 20 Minuten Trainingszeit vereinbart. Auch diese können um weitere 12 Termine verlängert werden.

Teilnahme und Kosten

Die Kosten werden von der Deutschen Rentenversicherung übernommen wenn eine Empfehlung der Reha-Einrichtung ausgestellt wurde.